Tag: Fokussierung

Meditation

Meditation

| 28. September 2011 | 2 Comments

Schon seit langer Zeit versuche ich eine Meditationspraxis in meinen Alltag aufzunehmen. Ich habe mittlerweile etliche Bücher über die Mediation und Meditationstechniken gelesen, bin daher sozusagen ein theoretischer Experte geworden. Das Einzige was mir fehlt, ist Praxis – und das ist wohl das alles Entscheidende. Für eine tägliche Meditation spricht bei mir vieles: ich bin […]

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Steine im Weg

Steine im Weg

| 3. Juni 2010 | 0 Comments

In der letzten Zeit gab es hier keine neuen Eintragungen zu meinem Weg zum Yogi. In der Tat ist mein Yoga Weg etwas steinig geworden. Diverse Umstände haben sich meiner täglichen Praxis in den letzten Wochen in den Weg gestellt. Mal war es zuviel Stress im Beruf mit zu vielen Stunden im Büro, mal eine […]

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