Yoga
Ashtanga oder Vinyasa Yoga
Da bin ich mal wieder, nach langer Zeit. Mich hatten schon E-Mails erreicht, ob es das Yoga-Yogi-Blog noch gibt und ich hatte selbst etwas Zweifel daran. Aber wie man sieht: das Blog lebt noch :-). Mein heutiges Thema: Ashtanga oder Vinyasa Yoga. Worin liegen die Vor- und Nachteile? Natürlich wird dies eine sehr subjektive Betrachtung […]
Yoga für Männer
Yoga ist in der westlichen Welt eine Aktivität für Frauen. Wieso eigentlich? Die Yogis in Indien sind doch alles Männer. Ich habe mich mittlerweile schon damit abgefunden in Yoga-Klassen in Deutschland immer der Quoten-Mann oder zumindest einer von wenigen Männern zu sein. Zwar nimmt die Anzahl der praktizierenden Männer stetig zu; dies geschieht jedoch offenbar nur […]
