Archive for November, 2009
“How Yoga works” – für mich das schönste Yoga-Buch
Meine tägliche Praxis funktioniert mittlerweile gut. Ich bin dabei Routine aufzubauen und es geht mir hervorragend dabei. Ich würde aber gerne heute über etwas anderes schreiben. Nämlich über das nach meiner Auffassung beste Yoga-Buch. Es heißt “How Yoga Works” und es ist eine wunderbare Mischung aus Roman und aus der Vermittlung der Weisheiten des Yoga-Sutra, […]
Erster Morgen der täglichen Praxis
Ein typischer Novembermorgen, draußen regnet es in Strömen, es ist grau und kalt. Was will man am liebsten: einfach im Bett bleiben. Ich habe mich kurz nach dem Klingeln des Weckers dagegen entschieden: schließlich hatte ich mir vorgenommen, jetzt jeden Morgen Yoga zu machen. Ich habe es also getan und fühlte mich danach noch nicht […]
Tägliche Praxis
Meine bisherige Yoga-Praxis fand fast ausschließlich im Yoga-Studio statt. Bisher habe ich es nur sehr selten geschafft, auch mal zu Hause Yoga zu machen. Ich war 2-4 manchmal auch 5 mal in der Woche im Yoga-Studio. Es gab aber auch Wochen, wo ich gar nicht da war. Die tägliche Praxis ist jedoch eines der wichtigsten […]
Yoga Journal erscheint auf Deutsch
Habe am Wochenende die neue deutsche Ausgabe des Yoga-Journal gelesen und mir gedacht, daß ich in diesem Blog mal die Sachen erwähne, die mich besonders interessiert haben. Neben konkreten Yoga-Übungen gibt es in dieser Zeitung wie immer Artikel rund um Yoga, zum Yoga-Weg, der Philosophie, Ernährung und Berichte über Veranstaltungen. Schön fand ich diesmal vor […]
Erster Blog-Eintrag
Das ist also der erste Eintrag in meinem Yoga-Blog, an einem Freitag, den 13. Bisher war die Zahl 13 eher meine Glückszahl, jedenfalls hat sie mir noch nie Unglück gebracht. Ich komme gerade zurück von einer einstündigen Mittags-Yoga-Klasse und habe mir gedacht, daß heute der richtige Zeitpunkt ist, um dieses Blog zu beginnen. Etwas über […]
